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केसर का प्रभाव महसूस होने में कितना समय लगता है?
जब केसर के प्रभाव को महसूस करने की बात आती है, तो इसमें लगने वाला समय व्यक्ति और उपयोग किए जा रहे विशिष्ट केसर उत्पाद के आधार पर भिन्न हो सकता है। आमतौर पर, इसके पूर्ण प्रभाव का अनुभव करने के लिए केसर का सेवन कम से कम 6-8 सप्ताह तक करने की सलाह दी जाती है।
यह कैसे काम करता है? केसर एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और न्यूरोप्रोटेक्टिव प्रभावों के माध्यम से मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
कामोत्तेजक के रूप में कार्य कर सकता है
उदाहरण के लिए, 4 सप्ताह तक प्रतिदिन 30 मिलीग्राम केसर लेने से अवसादरोधी-संबंधित स्तंभन दोष वाले पुरुषों में प्लेसबो की तुलना में स्तंभन समारोह में काफी सुधार हुआ।
केसर कामोत्तेजक है. केसर का उपयोग प्राचीन काल से ही प्राकृतिक कामोत्तेजक के रूप में किया जाता रहा है, लेकिन इसे आधुनिक नैदानिक अनुसंधान द्वारा भी समर्थित किया गया है। मशहद यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शोधकर्ताओं ने पाया कि केसर का यौगिक क्रोसिन पुरुषों में यौन सहनशक्ति और कामेच्छा को प्रभावी ढंग से बढ़ाता है।
हमें प्रतिदिन कितना केसर लेना चाहिए?
मानक खाना पकाने की मात्रा में, केसर मनुष्यों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालता है। आहार अनुपूरक के रूप में, लोग प्रतिदिन 1.5 ग्राम तक केसर सुरक्षित रूप से ले सकते हैं। हालाँकि, प्रति दिन केवल 30 मिलीग्राम (12-13 धागे) केसर ही इसके स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है।
यौन उत्तेजना का परिणाम देखने में कितना समय लगता है?
"प्रजनन आयु की महिलाओं में यौन रोग पर केसर का प्रभाव" विषय पर किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि कम यौन इच्छा वाली महिलाओं में, 4 सप्ताह तक प्रतिदिन 30 मिलीग्राम केसर लेने से सेक्स संबंधी दर्द कम हो सकता है और यौन इच्छा और स्नेहन में वृद्धि हो सकती है। प्लेसीबो के साथ तुलना।"
केसर किसे नहीं लेना चाहिए?
केसर द्विध्रुवी विकार वाले लोगों में मूड में बदलाव ला सकता है। जो महिलाएं गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं उन्हें केसर का सेवन नहीं करना चाहिए। इंटरैक्शन. जब पूरक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो केसर रक्तचाप की दवा या रक्त को पतला करने वाली दवा लेने वाले लोगों के लिए समस्याएँ पैदा कर सकता है।
केसर का उपयोग कहां किया जा सकता है?
सबसे क्लासिक उपयोग चावल के व्यंजन हैं: रिसोट्टो, पिलाफ और पेलास। एक छोटी सी चुटकी नरम दानों के मुकाबले शानदार रंग, सुगंध और स्वाद जोड़ती है। मिठाइयाँ एक अन्य पसंदीदा चीज़ हैं, और केसर कहीं भी फैल सकता है, जैसे कि कस्टर्ड और कुकीज़। (दोनों का स्वाद समान है: मीठा, मादक और मांसल।
केसर के साथ कौन से खाद्य पदार्थ अच्छे लगते हैं?
केसर सेब, बादाम, इलायची, शहद, पोल्ट्री (विशेष रूप से हेरिटेज मुर्गियां और स्क्वैब), अस्थि मज्जा, दूध या क्रीम (इसे आइसक्रीम में आज़माएं!), दालचीनी, भेड़ का बच्चा, समुद्री भोजन, लहसुन, सफेद वाइन, जैसे स्वादों के साथ अच्छी तरह से मेल खाता है। सिरका, गुलाब जल, और खट्टे फल।
केसर का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
किसी व्यंजन में केसर मिलाने का सबसे आम तरीका यह है कि पहले इसे चाय की तरह पानी में डुबोया जाए। यह एक आसान तरीका है जिसके लिए समय और गर्मी से ज्यादा कुछ नहीं चाहिए। मैं पुंकेसर को अपनी उँगलियों के पोरों के बीच से मसलना शुरू करता हूँ और फिर उन्हें कुछ बड़े चम्मच गर्म पानी या दूध से ढक देता हूँ।
केसर विशेष रूप से महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है
महिलाओं में एक अनुवर्ती अध्ययन से पता चला है कि केसर समूह में उन लोगों ने प्लेसीबो समूह की तुलना में उच्च स्तर की उत्तेजना और बढ़ी हुई चिकनाई का अनुभव किया।
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क्या यह बच्चों के लिए अच्छा है?
बच्चों के लिए इस खूबसूरत नारंगी-लाल मसाले से जुड़े कई स्वास्थ्य लाभ हैं। 6 महीने तक के छोटे बच्चों को उनकी मां के दूध में केसर की एक कतरा मिलाकर दी जा सकती है।
क्या यह वरिष्ठ नागरिकों के लिए भी अच्छा है?
केसर के एंटीऑक्सीडेंट गुण अल्जाइमर रोग से पीड़ित वयस्कों में अनुभूति में सुधार कर सकते हैं
केसर एक वियाग्रा?
नहीं, केसर एक प्रकार का वियाग्रा नहीं है। वियाग्रा सिल्डेनाफिल दवा का एक ब्रांड नाम है, जिसका उपयोग पुरुषों में स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया जाता है। दूसरी ओर, केसर क्रोकस सैटिवस पौधे से प्राप्त एक मसाला है और इसका उपयोग विभिन्न प्रयोजनों के लिए खाना पकाने और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है। जबकि यह सुझाव दिया गया है कि केसर के संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं, जिसमें यौन स्वास्थ्य भी शामिल है। यदि आप बेहतर यौन जीवन के लिए और उससे भी अधिक, अपने दिनों में बेहतर मूड और ऊर्जा पाने के लिए अपनी दैनिक दिनचर्या में केसर का उपयोग करना चाहते हैं, तो आप हमारी वेबसाइट पर रेसिपी देख सकते हैं और लाल-सोने का उपयोग करके आनंद ले सकते हैं।
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शोध और तथ्यों के साथ केसर और यौन जीवन के बारे में मुख्य लेख यहां दिया गया है - रिसर्चगेट.नेट
