Shish Tawook

शीश तावूक

ये मध्य पूर्व के हर रेस्तरां में परोसे जाते हैं। आप इन्हें आसानी से घर पर बना सकते हैं और इनका स्वाद उतना ही अच्छा बना सकते हैं, अगर बेहतर नहीं। दही की जगह खट्टी क्रीम न लें, क्योंकि दही मांस को कोमल बनाने वाला होता है।
स्वादिष्ट शिश वर्क का रहस्य केसर में है । मैरिनेड में दो मुख्य सामग्रियां हैं दही और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस। वे न केवल बेहतरीन स्वाद प्रदान करते हैं, बल्कि चिकन को मैरीनेट करते समय उसे नरम भी बनाते हैं। मैं आमतौर पर सादे दूध वाले दही का उपयोग करता हूं लेकिन, यह नुस्खा बहुत लचीला है। आप इसकी जगह कम वसा वाला सादा दही या सादा ग्रीक दही ले सकते हैं, जिसके समग्र स्वाद में बहुत कम या कोई बदलाव नहीं होगा।
जब मैं अपने स्थानीय मध्य-पूर्वी किराने की दुकान पर जाता हूं तो मैं लेबनान से तावूक मसाला मिश्रण खरीदता हूं। मिश्रण स्वादिष्ट हैं और मेरे लिए चीजों को बहुत आसान बना देते हैं। हालाँकि, मैंने मसाला मिश्रण में मौजूद प्रत्येक व्यक्तिगत मसाले की सूची और मात्रा शामिल की है। ध्यान रखें, तावूक मसाला मिश्रण बहुत बहुमुखी है। कुछ लोग नीचे पिसी हुई अदरक या लहसुन या यहां तक ​​कि लाल शिमला मिर्च भी नहीं डाल सकते हैं। मैंने ऐसे व्यंजन भी देखे हैं जिनमें जायफल के साथ पिसी हुई लौंग की भी आवश्यकता होती है। इसलिए, बेझिझक अपनी व्यक्तिगत पसंद के अनुसार संपादित करें। मसाले और टमाटर का पेस्ट चिकन को उसका प्रतिष्ठित नारंगी रंग देते हैं।

शिश तावूक

शिश तावूक मध्य पूर्व में एक बहुत लोकप्रिय तिरछा चिकन व्यंजन है। एकदम कोमल और रसीले चिकन के बारे में सोचें जिसे मिट्टी के मसालों, दही, नींबू के रस और लहसुन में मैरीनेट किया जा रहा है।

सामग्री

स्केल
  • ¼ कप वनस्पति तेल
  • ¾ कप सादा दही
  • 4 लौंग लहसुन, छोटे टुकड़े
  • 2 चम्मच टमाटर का पेस्ट
  • 1 ½ चम्मच नमक
  • एक चम्मच सूखे अजवायन की पत्ती
  • ¼ चम्मच मूल काली मिर्च
  • ¼ चम्मच सारे मसालों को कूटो
  • ¼ चम्मच जमीन दालचीनी
  • ⅛ चम्मच पीसी हुई इलायची
  • 2 पाउंड त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन ब्रेस्ट के आधे भाग - काट लें 2 इंच के टुकड़े
  • 2 प्याज, बड़े टुकड़ों में काट लें
  • 1 बड़ी हरी शिमला मिर्च, बड़े टुकड़ों में कटी हुई
  • 1 प्याला कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद

निर्देश

  • स्टेप 1

एक बड़े कटोरे में नींबू का रस, वनस्पति तेल, सादा दही, लहसुन, टमाटर का पेस्ट, नमक, अजवायन, काली मिर्च, ऑलस्पाइस, दालचीनी और इलायची को एक साथ मिलाएं; चिकन डालें और कोट करने के लिए टॉस करें। चिकन मिश्रण को एक बड़े प्लास्टिक बैग में डालें; कम से कम 4 घंटे रेफ्रिजरेट करें।

  • चरण दो

मध्यम-उच्च गर्मी के लिए एक आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें और हल्के से तेल की जाली लगाएं। चिकन, प्याज और काली मिर्च को धातु की सीख पर पिरोएँ। पहले से गरम ग्रिल पर तब तक पकाएं जब तक कि चिकन सुनहरा न हो जाए और बीच में गुलाबी न रह जाए, हर तरफ लगभग 5 मिनट। कटार के ऊपर अजमोद छिड़कें।

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